Huijia school

健身俱乐部


       针对12-16岁青少年展开力量、速度、耐力、平衡性、协调性、心理素质等方面的练习,采用大家日常接触比较多的健身房中的部分器械,消除不良天气对运动的影响。很好的矫正学生们日常学习生活中因为不良习惯造成的斜肩、走路姿势不规范、坐姿不端正、左右手力量不平衡、斜方肌与肩甲带肌力量不足导致的颈椎问题,竖脊肌力量不足导致的腰椎问题,营养不均衡造成的发育迟缓、肥胖、瘦弱等多种生理问题以及由此引发的心理问题,让同学们从健身运动中找到快乐,增强自信。

教练简介:毕业于吉林体育学院,具备10年的汇佳教学经验,现担任汇佳大学健身系教师,具备十分丰富的健身、健体知识,对于中学年龄段的学生运动中的不足十分了解,可以很好的帮助学生们锻炼身体,养成良好的行为习惯,增强生活学习中的自信心。