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汇佳心理咨询室又称“心语屋”,包括沙盘游戏室、团体辅导区、个案咨询区、图书阅读区、个体宣泄区5大职能区域。

最流行的心理治疗方法

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

治疗方式独特

一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。

人本主义治疗

这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外,它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受,成为表现性和艺术治疗的主流,同时也被逐渐运用于学校心理教育与心理治疗。今天的沙盘游戏治疗最终来自于瑞士心理分析家多拉•卡尔夫,她跟随荣格学习心理分析,同时也深受莱温菲尔德世界技术的启发,最终结合荣格分析心理学的基本理论和中国文化中的哲学思想,在简易的沙-水-容器世界中寻找到了一条心灵治愈的有效途径。

沙盘游戏的应用

沙盘游戏可用于儿童、成人

(一)沙盘游戏对有自闭症、恐怖症、社交困惑、躯体化等心理障碍的儿童提供心理辅导,可以广泛应用于幼儿园及中小学。

(二)成人做沙盘游戏,可以提高自信心、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪、释放压力等。

沙盘游戏可以个体单独进行,也可以由家庭或其他形式的团体一起完成

(一)个体沙盘游戏可以深入展示个人的内心世界,让自己与潜意识对话,了解自己的深层次需要;

(二)家庭沙盘游戏,可以有效的改善家庭成员关系,呈现成员的无意识反馈,促进成员间深层次的心灵沟通,尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用;

(三)某一特定团体进行沙盘游戏,比如,学生、教师、医护人员、病人、企业高层管理人员、销售人员、公务员等,可以促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,培养协作性人才,发现团体中的共性,加强成员间的精神交流,改善团队气氛。

来访者可以自由地完成沙盘,也可以根据一定的主题做主题沙盘。

一般情况下,个人进行沙盘游戏宜采用自由完成沙盘,团体进行沙盘游戏适宜选定主题。

各种方式有其特别的程序,但是都遵循容纳、保护和自由的无意识工作方式,其根本目的和治愈原理都是要通过沙盘游戏的过程来接触无意识,进而达到心灵发展和转化的目的。

沙盘游戏治疗的过程

向来访者介绍沙盘游戏的沙和水的使用,介绍各种模具的类别和摆放位置,让来访者感到安全、自由,让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。

治疗师帮助来访者以一种自发游戏的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受,帮助来访者唤起“童心”。

来访者开始摆放沙盘世界,此时所奉行的是“非言语的治疗”原则,治疗师尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录,并努力让来访者自己和沙盘交流。

沙盘摆放结束后,治疗师开始陪同来访者对沙盘世界进行探索,努力对沙盘世界进行深入的体验和经历,在适当的地方给予共情,以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。

对沙盘世界进行拍照记录,这样做的目的是为整个沙盘游戏治疗疗程留下记录,也是对心路历程的一种纪念。

与青春共舞 —— 简述混沌理论视野下的青春期心理与行为辅导

我眼中的青春期是怎样一个过程?

青春期是,从混沌到有序:
茫然无措,探寻发展的契机和方向;
不断尝试,升华生命的价值与意义;
勇敢碰壁,领略滋润成长的风霜雨露,强健振翅的力量;
毅然蜕变,放弃保护软弱的昨日外壳,追寻更多的成长。
然而,从放弃保护到重新获得外壳,必然要经历:
茫然,手足无措,昨天的我,在“一无是处”与“无所不能”间摇摆;
徘徊,四处尝试,今天的我,在“成功的我”与“失败的我”中转换;
一切似乎饱含着绝望,又充满着希望;
似乎处处鼓动着着高亢,又低沉着抑郁之殇。
青春期是璀璨的年纪,思想火花竞相蓬勃地迸发着,一如初入春的花园,不知怎么着,花儿就悄悄地蓄势了,势不可挡地,冒芽了,吐苞了,绽放了!

如何与青春期个体发生互动?

有的花朵,如果开放得比别的花略晚些,是不是它就不会绽放了呢?

此时借助外界的力量很重要:忽如一夜春风来,千树万树梨花开。如春风拂面一样,于润物细无声中,促成从阻滞状态到顺畅成长的转变,这就是借助混沌理论进行心理辅导的过程和作用。一如“八卦掌”的“借力打力”,“四两拨千斤”,或是化学实验的“催化剂”,借助来访者的自身积极的能量,心理咨询需要引导其去发掘自身的潜力,分析成长的过程,厘清这种成长中的阻滞究竟是由创伤还是由其他因素所引致,以催化出更大的改变或成长。

如何修炼才能成为一个熟练运用混沌理论的心理咨询师?

一个熟练运用混沌理论的心理咨询师,并非轻易就能驾轻就熟地催化出来访者的成长,这需要经常的历练打磨,不断的内观督导和成长,训练出一双善于明察秋毫的眼睛,养成一种既持中还能发现美好的习惯,培养起建立互信的咨访关系的同理心和自信,发展出对个体所处生态系统出现“蝴蝶效应”的所有可能性进行风险评估与转化的逻辑思维,将痛苦的成长阻滞状态催化为令人欣喜的改变契机的能力,有等待转变契机出现的自信与耐心,和随时转变辅导方案的准备的应变力。

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